Musklerna i ryggen, skuldrorna, baklåren, rumpan, armar, bröst, midja och mage... fick sig en uppväckning i förrgår :) Visste inte ens att jag hade muskler på alla dessa platser på min kropp.
Det blir att träna ofta om jag tänker visa mig i bikini nästa sommar( skämta bara;)) ).
Dagen efter mitt första träningspass kändes det härligt mört och trögt och styvt i hela kroppen men också så skönt !!! Man vet att man jobbat bra när det känns !!!
I kväll blev det dags för mitt andra träningspass för denna vecka. Körde ett färdigt 38 minuters program med olika motstånd och det var alldeles tillräckligt långt för i kväll, puuust.
Svetten droppade och gumman jobbade. Tiden gick otroligt fort när jag samtidigt tittade på mitt favorit program i TV, Lemmen viemää... Märkte att jag flera gånger glömde bort hur tungt det var när jag intensivt följde med TV. I såna stunder är det super bra att kunna utföra två saker på en och samma gång. Jag var effektiv och sparade en hel timme ;)
Det som är så bra med min crosstrainer är att den tränar så många delar av kroppen på en och samma gång. Och på riktigt känns det så roligt. Inte är det ju lätt men I think
I like it !!!
Nu har jag endast ett "obligatoriskt" 30 minuters pass kvar för denhär veckan. Kom överrens med min älskade att jag måste köra tre pass per vecka minst 30 minuter, annars får han stänga av mitt datamodem.
Vem vill nu vara utan dator heller...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti